含 128頁，足夠三個月的日誌
A5 尺寸，100克優質紙材及線釘裝，可放平
此產品產生的故事
問題
作為一個7歲和11歲的媽媽，早在2017年初，對於媒體不斷告訴我們，孩子們成長壓力很大，心理健康問題正在上升，令我越來越沮喪。與此同時，在我的技術和生產力諮詢中，我注意到了回歸類比的趨勢：筆和紙的規劃和協助思維的投入，隨著時間的推移，比應用、比社交媒體和上網，更優先被感興趣。
解決方案的開始
我的許多客戶，包括我自己在內，都在努力改善他們的習慣和心態，以實現平衡、幸福的生活，改善心理健康、幸福、投入、專注和提高生產力。同時，我們在家裡努力工作，以提高我們的數位彈性，減少我們家庭的集體線上時間。我親眼目睹了日常日誌、縮短螢幕時間、專注和感恩實踐對我的幸福，以及我們家庭生活的簡單變化如何給孩子們帶來巨大轉變的影響。我們有「週末關機」，在餐桌上分享我們的「三件要事」，而且我女兒開始日誌，因為她看到我每天都在做。
研究問題
我想給兩個孩子一個簡單的日誌，但找不到我想要的，所以開始做一些包含科學已經表明能令我們生活感到更幸福的習慣，並鼓勵一種成長的心態。在快踏入2018年夏天時，該日誌已經被列印測試了幾十名兒童，年齡介乎6至12歲的孩子。我在加州大學伯克利分校完成了一門線上課程，深入研究為幸福科學而發表的論文；研究學校如何引入成長觀念；與兒童心理學和教育專家，以及眾多家長和教師交談。
尋找我自己的答案
其結果是一個非常簡單的每日日誌，可以在幾分鐘內完成。這是精美的插圖和豐富的多樣性，以吸引孩子參與的動機和興趣，同時發展重要的習慣，將設置他們的生活。我還開始了一個名為「好奇的父母」的博客，探討孩子們現在為做好世界準備所需要的技能的更廣泛主題。在博客上，我寫關於我們自己的經驗和實驗，當中涉及到培養我們為世界準備的孩子。這些是我發現的答案，我的孩子和許多人喜歡他們面臨的問題。我相信他們也會説明你的孩子的。
我的孩子一直説明使內容恰到好處，並一直是我的靈感。因此，從我的家人到你的，我希望這本日誌能為你的孩子提供幸福和平衡生活的基礎。
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